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ドーパミンダイエット

4月 23, 2018
amazonから(ロサンゼルスから航空便で)カフェインとL-チロシンが届きました。 脳を活性化させて食欲を抑えるというダイエット方法の紹介です。 2018年4月10日から始めています。 朝、カフェイン(500mg)L−チロシン(500mg)を1錠...Read More

カカオニブについて

4月 19, 2018
例によってamazon からカカオニブなるものを買った訳ですが健康食品を探すと決まって原料に近い食品に行き着く傾向があります。 カカオポリフェノールとギャバ高配合のチョコといえば糖質ゼロのブラックチョコなんですがカカオ75%とか90%とかの市販品のチョコでした...Read More

カカオマスってなんですか?

4月 10, 2018
普段から飲み物といえばコーヒーが中心でたまにココアを飲む程度です。 リスク分散的な考え方をするとコーヒーが身体に良いと決まっているのなら問題ないのでしょうが、ちょっと不安な感じだったので身体に良い健康飲料を探して居たんです。 カカオ分100%となっているので...Read More

アセチルLカルチニンとαリポ酸

7月 09, 2017
アセチルLカルチニン&アルファーリポ酸(Amazonからサプリメントを注文すると日本製以外はほとんどがUSA-LAからの発送です。さすがサプリメント王国です) 最近よく聞く事があるLカルチニンとαリポ酸ですが LカルチニンとアセチルLカルチニンの2種があ...Read More

最強エクステンドBCAAマンゴー味

6月 12, 2017
エクステンド BCAA+シトルリン【マンゴーネクター】1231g サイベーション社 BCAAとは? アミノ酸系スポーツ飲料として近年ではよく耳にする事があると思います。 BCAA→ Branched-Chain Amino Acidsの略 で...Read More

悪玉コレステロール値(LDL-cho)が下がった訳

6月 08, 2017
もう4年以上前の健康診断から続いている厄介ごと 血液検査でLDL-choが380Hと言う高い値で薬での治療が必要と言われコレステロール阻害薬を飲むことに、 この薬を飲み始めて1年8ヶ月後に頻尿と言う副作用が出て止めることに、 この薬を止めて3日で頻尿は無くなり、睡眠不足と...Read More

ビタミンCとビタミンEの関係

12月 12, 2016
水溶性ビタミンCと脂溶性ビタミンE ビタミンEの役割は脂質過酸化反応(脂質を連鎖的に酸化する反応)を阻止する役割をしてみずから ビタミンEラジカル に変わりビタミンCの抗酸化物質によりビタミンEに再生されるとなっています。 ウィキペディアでこんな記述が見つかって...Read More